YB01 NUOVA palla da ginnastica HMS da 55 cm

YB01 NEW è una palla da ginnastica. Questo prodotto del marchio HMS è realizzato in plastica resistente con una superficie antiscivolo.

La palla è un dispositivo con una gamma di applicazioni estremamente ampia. Viene utilizzata sia nell'allenamento degli atleti che a scopo riabilitativo. L'elevatissima efficacia degli esercizi con la palla si ottiene grazie alla base instabile che, mentre allena muscoli specifici, attiva anche i muscoli posturali (addome, schiena, fianchi, glutei) per mantenere il corpo e la palla nella posizione desiderata.

In pratica, questo significa che durante una normale sessione di allenamento, la palla non solo allena uno specifico gruppo muscolare, ma migliora anche il senso dell'equilibrio e corregge i difetti posturali. È perfetta per l'allenamento di sviluppo generale. La palla è pensata per tutti gli esercizi: yoga, pilates, movimento, correttivi, stretching, rafforzamento, utilizzati nella riabilitazione.