YB01 NUOVA palla da ginnastica HMS da 75 cm

YB01 NEW è una palla da ginnastica. Questo prodotto del marchio HMS è realizzato in plastica resistente con una superficie antiscivolo.

La palla è un dispositivo con una gamma di applicazioni estremamente ampia. Viene utilizzata sia nell'allenamento degli atleti che a scopo riabilitativo. L'elevatissima efficacia degli esercizi con la palla si ottiene grazie alla base instabile che, mentre allena muscoli specifici, attiva anche i muscoli posturali (addome, schiena, fianchi, glutei) per mantenere il corpo e la palla nella posizione desiderata.

In pratica, questo significa che durante una normale sessione di allenamento, la palla non solo allena uno specifico gruppo muscolare, ma migliora anche la sensazione di benessere, l'equilibrio e corregge i difetti posturali. È perfetta per l'allenamento di sviluppo generale. La palla è pensata per tutti gli esercizi: yoga, pilates, movimento, correttivi, stretching, rafforzamento, utilizzati nella riabilitazione.