Semi di crescione biologici da germogliare - 20 g

Semi di germogli biologici - Crescione 20g

I germogli di crescione hanno un sapore speziato e caratteristico, sono una ricca fonte di vitamine C, PP, P, B e minerali come potassio, magnesio, calcio, zolfo e oligoelementi. Sono un potente antiossidante. Rinforzano il corpo e migliorano le condizioni di pelle, unghie e capelli. I germogli di crescione stimolano l'appetito e la digestione, abbassano i livelli di zucchero nel sangue e sono quindi particolarmente raccomandati per i diabetici.

Preparazione dei germogli:

1. Produrre germogli in casa è molto facile con un germogliatore Toraf.

• Basta seguire le istruzioni.
• I germogli sono pronti da mangiare dopo 3-6 giorni.
• Il germogliatore permette di coltivare 3 tipi di germogli contemporaneamente.

1. Un altro metodo per produrre germogli è la produzione di germogli in un barattolo.

• Per fare ciò, sciacquate i semi, quindi versateli in un contenitore precedentemente sterilizzato e versateci sopra acqua tiepida bollita. Lasciate in ammollo per alcune ore, quindi scolate l'acqua, sciacquate i semi, coprite il contenitore con una garza, legatela e mettetela da parte in un luogo caldo (18-22°C) e soleggiato. Durante questo periodo, sciacquate i germogli con acqua due volte al giorno.
• I germogli sono pronti per essere consumati dopo 3-6 giorni, quando raggiungono una lunghezza di circa 1-2 cm.