Semi di Chia Aga Holtex 120 g

I semi di chia sono piccoli semi neri provenienti da una pianta chiamata chia. Contengono preziosi acidi grassi omega-3 (30%) e omega-6 (40%). Aiutano a combattere l'obesità e il sovrappeso e sono consigliati a chi soffre di stitichezza grazie all'elevato contenuto di fibre, che migliora la digestione. Inoltre, donano un senso di sazietà. Sono ottimi per preparare frullati, zuppe e persino il pane. Se mescolati con acqua calda, assumono una consistenza gelatinosa, simile a quella dei semi di lino.