Resistenza all'insulina nella cucina polacca

Resistenza all'insulina nella cucina polacca

Ti piace il cibo tradizionale fatto in casa, ma sai che è nella lista nera? Ti torturi e torturi gli altri con piatti elaborati e ipocalorici, anche se in segreto sogni di tornare alla tua dieta precedente? O forse prepari diversi pasti perché i tuoi familiari storcono il naso di fronte a ciò che finisce nei loro piatti e pretendono una cotoletta o un involtino di cavolo?

Basta cucinare per la cena di tutti gli altri! È tempo di un'alternativa sana ai vostri soliti pasti che aiuterà tutta la vostra famiglia a ritrovare la salute.

Viviamo in un'epoca di eccessi, un'epoca in cui muoiono più persone per eccesso di cibo che per altri motivi, e in cui malattie legate allo stile di vita come obesità, diabete, malattie cardiovascolari e malattie autoimmuni colpiscono persone sempre più giovani. Persino i bambini!

L'insulino-resistenza è diventata la piaga del XXI secolo. Può colpire chiunque, indipendentemente da età, sesso, peso o luogo di residenza. Colpisce sia i giovani e le persone attive, sia gli anziani.

In questo libro, mostriamo perché vale la pena eseguire una diagnosi dettagliata per l'insulino-resistenza e dimostriamo anche che una diagnosi non è una condanna a morte! Al contrario, è un incentivo per una nuova vita sana.

La cucina polacca in caso di insulino-resistenza non deve essere noiosa e monotona, tanto meno restrittiva e basata sul digiuno. Puoi gustare molti piatti saporiti e sostanziosi, ispirati alla cucina tradizionale polacca.

Autore: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Editore: Feeria

Anno di pubblicazione: 2022

Rilegatura: brossura

Formato: 205x168 mm

Numero di pagine: 350