4FIZJO Palla medica Gravity Slam Ball 3 kg
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Informazioni sul prodotto
Descrizione
4FIZJO Slam Ball 3kg – perfetta per iniziare il tuo allenamento
Un prodotto semplice e discreto, con le possibilità di un allenamento multifunzionale di altissima qualità. Slam Ball è uno strumento eccellente per rafforzare i muscoli, sviluppare forza e dinamica e migliorare la precisione. Che tu pratichi boxe, MMA, Muay Thai o CrossFit, Slam Ball ti aiuterà a rafforzare il tuo corpo e a ottenere risultati migliori.
Elevata funzionalità e sicurezza
La palla ha una superficie robusta e antiscivolo che offre un'ottima presa durante gli allenamenti intensi. Il riempimento di sabbia e limatura di ferro si muove all'interno della palla, influenzando la dinamica degli esercizi. La struttura della palla impedisce che rimbalzi, quindi gli esercizi con essa coinvolgono i muscoli profondi e migliorano l'efficacia dell'allenamento.
Gli esercizi più efficaci con la Slam Ball includono:
- Lancio sopra la testa - rafforza la potenza esplosiva.
- Flessioni, squat e plank - portano l'allenamento a corpo libero al livello successivo, allenano la stabilizzazione.
- Pressa per il petto in piedi - lavoro di forza
- Lanci in piedi, lancio con una mano - esplosività e movimento dinamico necessari negli sport da combattimento.
- Rotazione con la palla - esercizi per la rotazione del corpo e gli obliqui
- Squat con salto - forza e dinamica delle gambe - essenziale per boxe
Forza e durata
La palla è realizzata in un materiale molto resistente, a prova di crepe e strappi. Ciò significa che puoi usarla anche per colpire un muro o un pavimento, il che ne aumenta la versatilità nell'allenamento di forza e resistenza e negli esercizi di potenza esplosiva.
Caratteristiche
- MarcheAUTRES
- MaterialeCaucciù
- AntiscivoloSi
- ColoreNero
- Larghezza21 cm
- Lunghezza62 cm
- Peso3000 g
- Referenza ManoManoME95742158
- MMID164664135032
- Rif. costruttoremmaniak_5907739315410
- EAN5907739315410
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