Cottura termica salutare. Un mix di ricette non solo...

Sano, delizioso, veloce e senza sporcare? Mangiare bene seguendo i principi della dieta insulino-resistente può essere incredibilmente semplice. Soprattutto con l'aiuto della dietista Magdalena Makarowska e della specialista in insulino-resistenza Dominika Musiałowska. Se amate il cibo delizioso ma cercate anche soluzioni facili (ma sane!) e non vi piace passare ore in cucina, questo libro fa al caso vostro. Finalmente potrete riporre frullatore, mixer, tritatutto, pentola a pressione, padella o pentola. Con un unico elettrodomestico facile da usare, potrete preparare un'ampia varietà di piatti: cuocere zuppe e secondi piatti contemporaneamente, impastare, montare la panna e frullare la frutta congelata. Grazie alle precise dosi indicate nelle ricette e alle istruzioni dettagliate, gli errori in cucina sono fuori discussione. Inoltre, i piatti creati con questo libro hanno un basso indice glicemico e sono adatti non solo a chi soffre di insulino-resistenza.
Con la cottura in termoforo, risparmi tempo, spazio ed eviti il disordine in cucina, ma soprattutto ti prendi cura della tua salute e di quella dei tuoi cari. Non ci sono scuse, perché non potrebbe essere più semplice!