Supercibi: una fonte di energia direttamente dalla natura.

Cosa offre il consumo di supercibi? Un apporto ottimale di preziosi nutrienti; un sistema immunitario più forte; energia e buon umore; depurazione dell'organismo; cuore e sistema circolatorio più sani; una silhouette perfetta senza diete; e nuove sensazioni gustative: tutto questo è offerto da questa guida. Che il cibo sia la tua medicina e la medicina il tuo cibo. L'autrice cita le parole del più famoso medico dell'antichità, Ippocrate. Susanna Bingemer è una giornalista che scrive di alimentazione sana ed esperta del settore. Pubblico di riferimento: - Persone che desiderano perdere peso in eccesso gustando cibi sani e saporiti - Chiunque desideri depurarsi, rafforzare il proprio corpo e acquisire energia e buon umore. Perché vale la pena leggere questo libro? - Contiene una descrizione dei 25 supercibi più importanti, dalla A per le bacche di acai alla Z per le erbe aromatiche, oltre a consigli pratici su come prepararli. - Il libro contiene 40 ricette vegane che arricchiranno la tua dieta quotidiana. - Include anche interviste con esperti di nutrizione.