Set di elastici di resistenza per esercizi di fitness, 3 pezzi

Set di elastici di resistenza, elastici per esercizi di fitness, allenamento, 3 pezzi Informazioni sul prodotto

Gli elastici di resistenza sono un ottimo set per il fitness, gli elastici in tessuto sono un'ottima idea per l'allenamento. Grazie a questi elastici, puoi allenarti a casa, all'aperto e in palestra. Stai per andare in vacanza? Li porterai con te :) Bastano solo 20 minuti di allenamento regolare al giorno per ottenere l'effetto desiderato.

✅perfetto PER te

Gli squat sono un ottimo esercizio per i tuoi muscoli. Grazie a questo set di tre elastici, rafforzerai cosce, glutei e tutto il resto del tuo corpo. Prenditi cura della tua salute, inizia ora. Allenandoti con questi elastici, oltre a rafforzare i muscoli, aiuterai anche il tuo cuore. Allenati regolarmente per una salute migliore.

✅applicazione

Nell'allenamento di sviluppo generale – rappresentano una varietà aggiuntiva e ti offrono nuove possibilità. Lo stesso esercizio eseguito senza elastici sarà meno efficace rispetto a quello eseguito con essi. Le fasce elastiche forniscono resistenza, che consente una migliore modellatura del corpo e un rafforzamento muscolare senza l'uso di pesi.

Nell'allenamento calcistico – le fasce elastiche consentiranno un riscaldamento completo e la preparazione dei muscoli per la partita.

Nell'allenamento di forza – possono essere utilizzate da chi si allena con i pesi, ad esempio, possono essere indossate durante esercizi come squat e hip thrust.

✅resistenza delle singole GUM

• verde - leggera - 13 kg
• rosa - media 27 kg
• viola - forte 37 kg

✅ materiale in gomma

Le fasce elastiche per esercizi per i fianchi ti permettono di introdurre completamente nuove aggiungere esercizi al proprio piano di allenamento e diversificare efficacemente l'allenamento. Le bande elastiche per ginnastica sono un'opzione ideale per persone di tutti i livelli di impegno, indipendentemente da età, sesso o peso.

✅Caratteristiche principali

• La loro versatilità è il loro vantaggio più importante; sono ideali per corsi di fitness, fisioterapia e palestra.
• Tre livelli di resistenza a seconda del tipo di elastico.
• Per principianti e professionisti.
• Materiale di alta qualità.
• Colori splendidi.

✅Vantaggi degli esercizi di resistenza

Un indubbio vantaggio degli esercizi di resistenza è il rapido aumento della forza muscolare con un allenamento regolare. Utilizzando valori di resistenza appropriati, i muscoli vengono costantemente stimolati a lavorare. La possibilità di utilizzare una resistenza progressiva consente un miglioramento continuo di questi parametri. L'allenamento di resistenza viene utilizzato sia nella riabilitazione che nell'allenamento della forza per individui sani e atleti agonisti. La corretta selezione dell'attrezzatura e il dosaggio graduale della resistenza utilizzata sono importanti. Il tipo di resistenza utilizzata dipende dalle predisposizioni individuali e dalla forza muscolare.

✅alta qualità

Le fasce sono realizzate in lattice di alta qualità. Grazie a questo materiale, non irritano la pelle né causano allergie. Inoltre, il lattice è rivestito in un materiale tessile. Il loro vantaggio è l'elevata durata, anche un grande allungamento degli elastici non li farà strappare.

✅Specifiche tecniche

• Set: 3 pezzi
• Materiale: poliestere + gomma di lattice
• Livello di resistenza: leggero, medio, alto
• Peso: 0,195 g

✅Il set contiene

• 3 pezzi di elastici di resistenza in tessuto in una custodia