Set di allenamento per polsi 4FIZJO, 9 pezzi

Set di esercizi per dita e polsi 4FIZJO - 9 pezzi

Se sei un appassionato di arti marziali, sai che precisione e controllo sono fondamentali in questo campo. Abbiamo preparato un set che ti permetterà di sviluppare facilmente le tue abilità. Al lavoro, sul divano o mentre leggi un libro, puoi eseguire semplici esercizi con uno degli elementi del set, che poi sperimenterai durante l'allenamento. Il set 4FIZJ è lo strumento perfetto per tutti i praticanti di grappling, gli appassionati di BJJ e i combattenti di MMA: la tua presa diventerà fortissima.

Ogni elemento del set differisce leggermente per utilizzo e resistenza, permettendoti di aumentare gradualmente l'intensità del tuo allenamento. Forse hai un infortunio? Queste fasce elastiche sono utilizzate dai fisioterapisti per aiutare a recuperare la mobilità, quindi vale la pena avere questo set a casa.

Sta in una piccola borsa, quindi non ti intralcerà.

Ti ricordiamo che l'allenamento del polso è molto importante nelle arti marziali: ti permette di aumentare la potenza dei colpi e la precisione nell'esecuzione delle tecniche.

3 motivi per cui la presa nel jiu jitsu è fondamentale:

1. Controllo dell'avversario: La presa ti permette di controllare efficacemente il tuo avversario, il che è fondamentale sia in attacco che in difesa. Con una presa forte, puoi limitare i movimenti del tuo avversario, mantenendolo in posizioni a te vantaggiose e minimizzando le sue opportunità di contrattacco.
2. Tecniche di leva e strangolamento: Molte tecniche nel jiu jitsu, come le leve articolari e gli strangolamenti, si basano su una presa precisa. Una presa forte e tecnica permette di eseguire correttamente queste tecniche, aumentandone l'efficacia e riducendo il rischio di infortuni per entrambe le parti.
3. Vantaggio in combattimento: Una presa ti dà un vantaggio in combattimento, sia durante l'allenamento che in competizione. Una presa ben sviluppata può decidere l'esito di un combattimento, permettendoti di prendere l'iniziativa, mantenere posizioni dominanti ed eseguire transizioni e sottomissioni efficaci.

Caratteristiche del set:

• Il set è composto da 3 bande con le seguenti resistenze: Verde (1-3 kg), Turchese (3-4 kg), Arancione (4-5 kg)
• Sfere colorate a forma di uovo (3 pezzi) e la loro resistenza: Giallo (9-12 kg), Rosso (12-15 kg), Blu (15-18 kg)
• Ciambelle/pneumatici e la loro resistenza: Verde (8-12 kg), Blu (13-16 kg), Arancione (16-20 kg)
• Una borsa per tutto il necessario