4FIZJO Palla Medica Gravity Slam Ball 5kg
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Informazioni sul prodotto
Descrizione
4FIZJO Slam Ball 5kg – Allenamento multifunzionale ai massimi livelli
Un prodotto semplice e discreto, ma che offre opportunità di allenamento multifunzionale di altissima qualità. La Slam Ball è uno strumento eccellente per rafforzare i muscoli, sviluppare forza e dinamica e migliorare la precisione. Che tu pratichi boxe, MMA, Muay Thai o CrossFit, la Slam Ball ti aiuterà a rafforzare il tuo corpo e a ottenere risultati migliori.
Elevata funzionalità e sicurezza
La palla ha una superficie robusta e antiscivolo che offre un'ottima presa durante gli allenamenti intensi. La sabbia e la limatura di ferro che la riempiono si muovono all'interno della palla, influenzando la dinamica degli esercizi. La struttura della palla impedisce che rimbalzi, quindi gli esercizi con essa coinvolgono i muscoli profondi e migliorano l'efficacia dell'allenamento.
Esercizi popolari con la Slam Ball
Gli esercizi più efficaci con la Slam Ball includono:
- Lancio sopra la testa - rafforza la forza esplosiva.
- Flessioni, Squat e Plank - portano l'allenamento a corpo libero al livello successivo, allenano la stabilizzazione.
- Pressa per il petto in piedi - lavoro di forza.
- Lanci in piedi, Lancio con una mano - esplosività e movimento dinamico necessari negli sport da combattimento.
- Rotazione con la palla - Esercizi per la rotazione e gli obliqui
- Squat con salto - Forza delle gambe e dinamica - essenziale per la boxe
Forza e durata
La palla è realizzata in un materiale molto resistente, a prova di crepe e strappi. Questo permette di utilizzarla anche per colpire un muro o un pavimento, aumentandone la versatilità nell'allenamento di forza e resistenza e negli esercizi di potenza esplosiva.
Caratteristiche
- MarcheAUTRES
- MaterialeCaucciù
- AntiscivoloSi
- ColoreNero
- Larghezza50 cm
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