Palla da fitness BC per esercizi di Pilates, riabilitazione, ginnastica, piccola 22 cm

Palla da ginnastica Vitolog 22 cm: un elemento essenziale per l'allenamento

Scopri un nuovo livello di stabilizzazione e allenamento di rafforzamento con la mini palla da ginnastica Vitolog da 22 cm. Progettata pensando all'efficienza e alla sicurezza, questa versatile palla è lo strumento perfetto per diversificare i tuoi allenamenti a casa, le lezioni di Pilates, lo yoga e gli esercizi di rafforzamento del core. Grazie alle sue dimensioni compatte e al peso ultraleggero, la palla è pronta all'uso ovunque tu abbia bisogno di un supporto efficace per l'allenamento.

Rafforza il tuo corpo con la mini palla fitness Vitolog da 22 cm

Una palla fitness è un piccolo attrezzo con un enorme potenziale. Le sue dimensioni compatte la rendono eccezionalmente facile da trasportare e riporre, rendendola la compagna perfetta sia a casa che in viaggio. È realizzata con materiali di alta qualità, che ne garantiscono la robustezza e la durata.

Soprattutto, è progettata per sopportare un carico statico fino a 120 kg, fondamentale per la sicurezza durante gli esercizi che richiedono il supporto di tutto il corpo, come gli esercizi CORE o le sequenze dinamiche di Pilates.

Perché la palla Vitolog è perfetta per il tuo allenamento?

Sfrutta il potenziale di una palla da ginnastica per massimizzare il coinvolgimento dei muscoli stabilizzatori. L'utilizzo della palla in esercizi che introducono un elemento di instabilità aumenta significativamente l'efficacia del tuo allenamento, contribuendo a migliorare la postura e l'equilibrio.

• Stabilizzazione e sicurezza affidabili: la capacità di carico massima fino a 120 kg garantisce durata e stabilità, fondamentali per allenare i muscoli del core e la colonna vertebrale.
• Superficie antiscivolo: il rivestimento antiscivolo opaco e testurizzato garantisce una presa sicura e comfort, riducendo al minimo il rischio di scivolamento durante le asana yoga o gli esercizi di stretching.
• Gonfiaggio facile e veloce: il tubo incluso (cannuccia di gonfiaggio) consente di gonfiare rapidamente la palla in pochi secondi, garantendo la disponibilità immediata per l'allenamento.
• Uso versatile: perfetta per Pilates, yoga, allenamento di forza, allenamento di resistenza, nonché per favorire il rilassamento e migliorare la coordinazione.
• Allenamento del core: indispensabile per esercizi focalizzati su addome, glutei e schiena, aiuta a tonificare il corpo e ad aumentare la flessibilità. Compatta e leggera: il suo peso ridotto la rende facile da trasportare e le sue piccole dimensioni consentono di riporla in qualsiasi borsa sportiva. Palla da yoga e stabilizzazione – Usi Questa palla compatta è una scelta eccellente sia per i principianti che per gli utenti esperti. È ideale per la fisioterapia (supporto al movimento), l'allenamento della forza (come elemento destabilizzante) e le tipiche attività di fitness, migliorando la forma fisica generale e la resistenza. Come gonfiare una palla da ginnastica Vitolog? Lasciare che la palla raggiunga la temperatura ambiente: dopo averla tolta dall'involucro, lasciarla a temperatura ambiente per circa 2 ore.
• Gonfiare la palla all'80% del suo volume: prima del primo utilizzo, lasciarla gonfia per 24 ore per consentirle di allungarsi e acquisire il diametro e la forma desiderati. Le palle di alta qualità sono realizzate in materiale spesso che necessita di tempo per allungarsi.

Gonfiare la palla al suo diametro massimo: dopo 24 ore, gonfiare la palla al 100% del suo volume e sigillare accuratamente l'apertura con il tappo bianco.

Sgonfiare la palla: se si desidera sgonfiare la palla, è sufficiente sollevarla ed estrarre il tappo bianco.

Specifiche tecniche:

1. Marca: Vitolog
2. Tipo: palla da ginnastica
3. Materiale: PVC
4. Colore: nero

Diametro: circa 22 cm

• Carico statico massimo: 120 kg
• Applicazione: Pilates, Yoga, Fitness, Barre, Allenamento CORE, Stabilizzazione.
• Contenuto della confezione: Palla da ginnastica, Tubo/cannuccia per gonfiaggio.