Palla da ginnastica per esercizi di yoga, 55 cm, turchese

Questa palla da ginnastica è un ottimo strumento per lo yoga e gli esercizi di fitness in generale. Sviluppo muscolare e flessibilità: questa palla da ginnastica aiuta a sviluppare la forza del core, la postura e la flessibilità. Gli esercizi eseguiti sulla palla coinvolgono i muscoli necessari per mantenere l'equilibrio, offrendo numerosi benefici. Resistenza allo scoppio: la palla è realizzata in materiale resistente e anti-scoppio. Anche se forata, si sgonfierà lentamente invece di scoppiare violentemente, risultando più resistente. Esercizi versatili: è possibile eseguire un'ampia varietà di esercizi su questa palla, come flessioni, esercizi per il pavimento pelvico e addominali. È anche possibile lavorare sull'equilibrio e sulla stabilità stando seduti sulla palla. Accessori inclusi: la palla viene fornita con una pompa manuale, due ugelli e un tappo di sgonfiaggio. Queste caratteristiche rendono facile gonfiare la palla e regolarla alla dimensione corretta. Quando si gonfia la palla, si consiglia di gonfiarla solo all'80% della sua dimensione consigliata. Lasciare che il materiale si distenda per circa 24 ore prima di gonfiarla completamente. La dimensione finale della palla dovrebbe fornire una piccola area di seduta. Specifiche: Marca: Core Balance Materiale: Cloruro di polivinile (PVC) Colore: Turchese Dimensioni: 55 cm