Attrezzo utilizzato nell'allenamento fitness/wellness e negli esercizi di ginnastica riabilitativa e preventiva. Adatto per gli esercizi di equilibrio, stimola tutti i muscoli del core. La proprietà di ammortizzazione aumenta la resistenza durante i movimenti, rendendo necessario più sforzo per completare un movimento, quindi con il suo utilizzo è possibile intensificare un vasto numero di esercizi. Utilizzabile su 2 lati.