[NON UTILIZZATO] Yoga del respiro per la consapevolezza, meditazione visiva guidata 4-7-8, lampada per il respiro, sollievo da stress e ansia

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1. Strumento di meditazione visiva guidata per la consapevolezza: Guida alla respirazione 4-7-8. Respirazione guidata quotidiana per calmare e concentrare la mente durante il giorno o favorire un sonno tranquillo. Questa è la tecnica di respirazione più popolare per il rilassamento e un sonno migliore. 2. Facile da usare: Luce verde: inspira per 4 secondi. Luce viola: trattieni il respiro per 7 secondi. Luce blu: espira per 8 secondi. Questo schema attiva il rilassamento del corpo, calma la mente, allevia lo stress e promuove un senso di pace interiore. 3. Giocattolo socio-emotivo: questa stimolante attività di respirazione incoraggia i bambini a partecipare pienamente, rendendoli consapevoli dei loro pensieri ed emozioni, insegnando loro a gestire lo stress e alleviare l'ansia. Adatto ad adulti e bambini che desiderano un promemoria quotidiano per meditare. 4. Disponibile sempre e ovunque: trova la pace interiore attraverso la respirazione ripetitiva. Ideale su una scrivania, un comodino o ovunque sia necessario un promemoria. Praticalo a casa, al lavoro, a scuola... o per una rilassante routine serale. 5. Per tutte le età: adulti, bambini, donne e uomini possono trarre beneficio da un promemoria quotidiano per respirare lentamente. Questa lampada è ideale anche per la meditazione. I bambini possono usarla in classe o a casa, mentre gli adulti possono usarla a casa, in ufficio o ovunque abbiano bisogno di calmarsi.

Specifiche: Tipo di articolo: Lampada per la respirazione guidata dalla meditazione visiva Materiale: Silicone, plastica Peso: circa 190,00 g Tipo di batteria: Batteria a secco (non inclusa) Modello di batteria: 3 AAA Dimensioni: circa 17,3 x 9,7 cm

Contenuto della confezione: 1 x Cavo dati 1 x Lampada per la respirazione guidata dalla meditazione visiva