Macrobiotica: la via verso la salute totale

Questo compendio enciclopedico di principi fondamentali, rimedi, menù e ricette macrobiotiche incorpora gli approcci e le pratiche più recenti della comunità macrobiotica. Gli autori integrano tutte queste informazioni in una guida unica alla guarigione macrobiotica, dall'AIDS alle allergie, all'artrite, al cancro, al diabete e alle malattie cardiache. Spiegano anche cosa è necessario sapere per iniziare a utilizzare una vera dieta macrobiotica che ci fornirà un equilibrio completo. Il libro fornisce gli strumenti e le conoscenze precise di cui abbiamo bisogno per costruire un corpo forte e attivo e una mente gioiosa e creativa.