Dieta di successo. Simple Glyx. Ricette.

La regola più importante di Simple Glyx, o dieta a basso indice glicemico:
Chiunque voglia perdere peso deve mangiare
Questo libro offre oltre 130 ricette sazianti, dimagranti e che ti renderanno felice.
Simple Glyx è cucina di campagna. Ma è anche cucina moderna. Si tratta di piatti gustosi con un tocco mediterraneo. Piatti veloci al wok. Dolci prelibatezze. Esperienze affascinanti per il palato: da un frullato verde al mattino al salmone con zucchine la sera. Dall'hamburger marinato al limburger alla mousse di cioccolato e fichi. Dal lassi all'albicocca alle palline di spinaci e sesamo. Ci dimentichiamo completamente di essere a dieta. La dieta è uno stile di vita. E Simple Glyx è uno stile di vita per buongustai. È semplicemente una cucina meravigliosa. Le ricette di Simple Glyx sono gustose, sane, sazianti e ti aiutano a mantenere una figura snella.
Semplici e intelligenti: mangiamo cibi a basso indice glicemico, le fluttuazioni dell'insulina scompaiono e perdiamo peso a lungo termine.
Varietà: a seconda dei nostri desideri e del nostro umore, scegliamo tra ricette di piatti mediterranei, asiatici, rustici e urbani.
Per tutte le occasioni: ricette per cocktail, frullati, pane proteico, snack, piatti principali caldi e freddi e dolci. Cucina semplice per tutti i giorni, per viaggiare, per gli amici, per la famiglia...
Per i vegetariani: numerosi consigli sulla scelta degli ingredienti e possibili sostituti.
Simple Glyx PERCHÉ il cibo È vita!