Dispositivo massaggiante per schiena, collo e spalle BC per allungamento della colonna vertebrale.

Strumento per allungare la schiena con massaggiatore: un modo efficace per alleviare il mal di schiena

Lo strumento per allungare la schiena è un dispositivo preventivo che aiuta ad allungare i muscoli della colonna lombare e ad alleviare il mal di schiena causato da tensione muscolare, eccessiva flessione spinale e disallineamento della colonna vertebrale.

Massaggio per schiena, collo e colonna vertebrale: come funziona?

Il dispositivo è composto da una base, un arco di supporto e noduli massaggianti. L'arco di supporto è regolabile in tre altezze, in modo da poterlo adattare alle proprie esigenze individuali. I noduli massaggianti forniscono un massaggio aggiuntivo che aiuta a rilassare i muscoli e a migliorare la circolazione sanguigna.

Come si usa il massaggiatore per la colonna vertebrale?

Livello 6 cm: una posizione per principianti e per chi inizia ad utilizzare il prodotto per lo stretching. Piegare le ginocchia e posizionare le braccia lungo i fianchi. Rilassarsi il più possibile e respirare normalmente. Questa posizione offre il minimo allungamento ed è la più facile da eseguire all'inizio.

Livello 9 cm: un allungamento moderato.

Porta le braccia dietro la testa e avvicina le spalle al pavimento il più possibile per allungarle ulteriormente. Col tempo, diventerà più facile e potresti essere in grado di distendere completamente le braccia e appoggiare comodamente i gomiti sul pavimento.

Livello 11 cm: un allungamento massimo, adatto solo a utenti avanzati o praticanti di yoga.

Puoi tenere le ginocchia piegate o distendere completamente gambe e braccia. Puoi ottenere il massimo allungamento rimuovendo anche il cuscino da sotto la testa. Allungherai intensamente i muscoli della schiena, delle spalle, del petto e dell'addome. Ricorda di permettere al tuo corpo di rilassarsi il più possibile.

Per utilizzare il dispositivo, dovresti:

1. Sdraiarti sulla schiena su un tappetino o sul pavimento.
2. Posizionare la base del dispositivo sotto le ginocchia.
3. Scegliere l'altezza appropriata dell'arco di supporto.
4. Abbassare la schiena sull'arco di supporto.
5. Posizionare le braccia lungo il corpo o dietro la testa.
6. Rilassarsi e respirare profondamente.

Massaggiatore per colonna lombare e cervicale - benefici:

• Sollievo dal mal di schiena
• Miglioramento della flessibilità dei muscoli della spalla e della schiena
• Ripristino della naturale curvatura della schiena
• Sollievo dalla tensione nei muscoli paravertebrali
• Aumento della flessibilità della colonna vertebrale
• Aumento dell'ampiezza di movimento e della flessibilità del corpo
• Miglioramento della postura di tutto il corpo
• Sollievo Stress

Avvertenze:

• Il dispositivo non deve essere utilizzato in caso di lesioni spinali o altre patologie della schiena.
• Consultare un medico prima di utilizzare il dispositivo.

Strumento per allungamento della schiena, attrezzo per allungamento della schiena - specifiche:

• Base: plastica ABS
• Arco di supporto: polipropilene PP
• Schiuma
• 4 livelli di regolazione dell'altezza dell'arco (6 cm, 9 cm, 11 cm, 13 cm)
• Dotato di noduli per massaggio agopressione
• Dimensioni: 36,5 x 22,5 x 13 cm