Digiuno passo dopo passo. Tipi di digiuno...

Jimmy Moore e il Dott. Jason Mung presentano un programma che non solo garantisce una rapida perdita di peso, ma ha anche un impatto positivo sul cuore e aiuta a curare il diabete di tipo 2 e a prevenire il cancro. Gli autori dimostrano che il digiuno non significa privarsi del cibo in modo malsano o rinunciare al piacere del cibo, ma è in realtà una forma efficace di alimentazione sana! Tuttavia, deve essere eseguito correttamente.
Il libro contiene quattro programmi di digiuno, insieme a consigli e suggerimenti. Include anche 20 ricette speciali per pasti senza cereali. Questo permette ai lettori di scegliere il metodo più adatto a loro e di completare il digiuno in modo sicuro e piacevole.
Gli autori spiegano il processo di digiuno dall'inizio alla fine e cosa aspettarsi durante e dopo il programma.
Stai lottando per perdere peso? Hai provato molte diete, ma nessuna si è rivelata efficace? Prendi in mano il libro "Digiuno Passo dopo Passo". Forse il digiuno è la chiave del tuo successo e del tuo benessere.