Dieta per la tiroidite di Hashimoto: 100 ricette

La dieta di Hashimoto. 100 ricette è un compendio di conoscenza e gusto, perfetto per chiunque voglia comprendere il proprio corpo e prendersi cura della propria salute. Questa guida si propone di migliorare la qualità della vita delle persone affette dalla malattia di Hashimoto.

L'autrice, una dietista clinica esperta, aiuta a comprendere la natura della malattia e i principi della dieta, presentando 100 ricette semplici e salutari. I suggerimenti per i pasti, basati su ingredienti facilmente reperibili, supportano la funzione tiroidea e prevengono complicazioni come l'insulino-resistenza.