Corda da allenamento Crossfit 4FIZJO, varie lunghezze, 9 m

Corda da allenamento CrossFit 4FIZJO - tre lunghezze disponibili: 9 m, 12 m e 15 m

Questa corda, conosciuta anche come battle rope, ha guadagnato popolarità grazie agli allenamenti CrossFit, che combinano pesi liberi con esercizi di equilibrio e stabilizzazione. Arrampicata, capriole o movimenti ondulatori sono solo alcune delle migliaia di possibilità offerte da questo semplice attrezzo. La cosa migliore è che può essere utilizzata ovunque e in qualsiasi condizione. Tutto ciò di cui hai bisogno è un palo, un albero o un gancio a cui attaccare la corda e sei pronto a partire!

La parte migliore è che allenarsi con questa corda ti offre un vero allenamento per i muscoli della schiena, delle braccia e delle spalle. E se hai una buona consapevolezza del tuo corpo, puoi facilmente allenare anche addominali, pettorali e gambe. Semplicemente un attrezzo completo, cosa si può volere di più?

Un allenamento completo ti permetterà di sviluppare i muscoli chiave di braccia e avambracci. Nelle arti marziali, questi sono muscoli essenziali per lavorare sulla potenza dei pugni. Non trascurare l'allenamento di forza.

Caratteristiche:

• Lunghezze disponibili: 9 m, 12 m e 15 m (selezionare tra le varianti)
• Colore: nero con inserti rossi
• Impugnature antiscivolo
• Diametro della corda: 32 mm