Cinghie per allenamento di stacchi da terra per migliorare la presa, 2 pezzi - rosa

Fasce da allenamento – maniglie per stacchi da terra

Gli stacchi da terra sono uno degli esercizi di forza più popolari per gli atleti di bodybuilding e CrossFit. Allenano efficacemente tutto il corpo, enfatizzando le parti posteriori, responsabili della generazione della potenza di allenamento. Se vuoi migliorare l'efficacia del tuo stacco da terra, vale la pena procurarsi delle fasce da allenamento – maniglie per stacchi da terra. Questo piccolo accessorio è uno dei modi migliori per superare la barriera dell'allenamento legata alla forza della presa.

Fasce da allenamento – maniglie per stacchi da terra – perché vale la pena usarle?

Le fasce da allenamento sono la soluzione perfetta per le persone le cui mani e avambracci si stancano più velocemente del gruppo muscolare che si sta allenando durante l'allenamento. Questo accade più spesso con esercizi come stacchi da terra o trazioni alla sbarra. Le maniglie per stacchi da terra che offriamo:

• Consentono un migliore controllo del peso riducendo il rischio di infortuni.
• Sono realizzate in materiale di alta qualità, che le rende super resistenti e permette di allenarsi con pesi elevati. Ciò consente di ottenere risultati eccellenti mantenendo sicurezza e comfort. Il materiale con cui sono realizzate le cinghie è antiscivolo, migliorando ulteriormente il comfort.
• Ogni cinghia termina con un anello. L'estremità opposta ha una cucitura resistente che previene perfettamente lo sfilacciamento.
• Le cinghie sono incredibilmente facili da indossare e utilizzare. Proteggono perfettamente i polsi dagli infortuni.
• Il set include due cinghie - maniglie per stacchi da terra. Le cinghie sono taglia unica.
• Le cinghie per stacchi da terra sono regolabili. Grazie alle comode cinghie in velcro, puoi facilmente adattarle alla tua mano e all'attrezzatura che stai utilizzando. Allo stesso tempo, sono leggere e compatte, quindi lo stoccaggio e il trasporto non sono un problema.

Esercizi con le fasce da allenamento – maniglie per lo stacco da terra

Le fasce da allenamento sono progettate per fornire una presa più forte durante determinati esercizi. Sono consigliate non solo agli atleti professionisti, ma anche alle persone che si stanno riprendendo da infortuni a mano, spalla, bicipite o braccio. Le maniglie per lo stacco da terra sono un'ottima misura preventiva che non aggrava gli infortuni. Grazie alle fasce da allenamento, potrai lavorare al 100% della tua capacità, senza le limitazioni che una presa solitamente causa. Perché allenatori e fisioterapisti consigliano l'uso delle fasce da allenamento per lo stacco da terra?

1. Le fasce garantiscono un carico efficace della catena cinematica posteriore. La presa è l'anello debole quando si eseguono esercizi come lo stacco da terra. L'uso corretto delle fasce per l'allenamento supporta questo elemento più debole, aumentando l'efficacia dell'allenamento.
2. Con le fasce per lo stacco da terra, chi si allena ha un volume di allenamento maggiore. Le fasce consentono di lavorare di più sui muscoli principali: un maggiore volume di allenamento porta a risultati più rapidi e migliori.

Le fasce per l'allenamento sono adatte per allenare i muscoli della schiena, il quadricipite femorale, il quadrato dei lombi, i muscoli addominali e i glutei.

Come usare le fasce per l'allenamento?

Spesso, chi si allena con le fasce non è sicuro di usarle correttamente o semplicemente le annoda in modo errato. Di seguito troverai le istruzioni su come annodare correttamente le fasce per lo stacco da terra:

1. Annoda la fascia in modo che l'estremità della fascia scorra direttamente lungo il pollice.
2. Inizia con la mano non dominante. Avvolgi la cinghia sotto il bilanciere – non iniziare mai ad annodare dall'alto. L'ordine corretto è: mano, bilanciere, cinghia. Annoda la cinghia sul bilanciere verso l'altra mano. Una volta annodata, puoi stringerla sul bilanciere e poi stringere la presa. Ripeti il processo con l'altra mano, quella dominante. Ricorda che le maniglie per lo stacco da terra posizionate in modo errato possono far scivolare il peso dalla presa. Le cinghie non devono essere né troppo corte né troppo lunghe, in quanto ciò può intralciare durante l'esercizio. L'utilizzo delle fasce durante lo stacco da terra non è necessario, ma sempre più persone scelgono questa soluzione, soprattutto durante le competizioni sportive o quando desiderano aumentare gradualmente il carico.

   Specifiche:

   • Set: 2 pezzi
   • Colore: rosa
   • Lunghezza: 60 cm
   • Larghezza: 4 cm
   • Taglia: universale
   • Materiale: cotone, schiuma EVA
   • Ogni fascia termina con un anello per far passare la fascia. L'anello garantisce la sicurezza dell'atleta.

   Scegli le fasce da allenamento ACTIV/SPACE

   e goditi una presa più forte durante l'esercizio! :)