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Scala da ginnastica per esercizi di allenamento, scala sportiva pieghevole da 6 m

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Venduto da EXTRAstore

Informazioni sul prodotto

Descrizione

✅ SCALA GINNASTICA PIEGHEVOLE PER ESERCIZI, ALLENAMENTO DI CALCIO, 6 m + COPERTURA

➡️ Una scala ginnica è un accessorio essenziale che non può mancare nel tuo set di allenamento!

✅ ATTREZZATURE PROFESSIONALI PER L'ESERCIZIO FISICO

➡️ La scala è un attrezzo di allenamento utilizzato dagli atleti di tutto il mondo, sia professionisti che dilettanti.

➡️ Gli esercizi con la scala aiutano a migliorare la forma fisica e la coordinazione motoria.

➡️

Sarà utile anche per chi vuole lavorare sulla velocità e sull'agilità.

➡️ Muoverti sul campo è una delle abilità più importanti nel calcio - la scala ti permetterà di affinare questo elemento chiave!

✅ TRASPORTO COMODO

La scala è stata chiusa in una comoda custodia con un sistema regolabile maniglia per un facile trasporto. Il peso e le dimensioni ridotte consentono un comodo trasporto della scala.

✅ REGOLABILE
La scala hala capacità di regolare la distanza tra i pioli,il che consente di adattare il dispositivo alle proprie esigenze.

✅ ESEMPI DI ESERCIZI CON LA SCALA
1️⃣ CORRERE 2️⃣ CORRI DI LATO
Corri tra i pioli della scala, sollevando le ginocchia e mantenendo il busto dritto. Le braccia devono lavorare in sincronia con le gambe.
2️⃣ CORRI DI LATO
Esercitati a correre di lato accanto alla scala, evitando di incrociare i piedi. Fianchi e spalle devono essere dritti e rivolti verso la scala.
3️⃣ BCORRI A VASSOIO INCROCIATO
Corri su un lato della scala, incrociando i piedi tra i bordi della scala. Il piede sinistro atterra sul lato destro e il destro sul lato sinistro della scala.

✅ SPECIFICHE
Lunghezza totale: 6 m
Dimensioni dei pioli: 52 × 4 cm
Numero di pioli: 12
Peso: 450 g
copertina inclusa

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