Ruota per esercizi addominali AB Roller + tappetino R01

AB Roller Ab Roller + Tappetino

Una pancia più snella, braccia toniche e muscoli della schiena più forti sono tutti alla tua portata. Letteralmente! Ti presentiamo l'Activ/Space Double Roller: il tuo grande alleato per rafforzare i muscoli addominali e non solo.

Vantaggi dell'AB Roller Ab Roller

Stabilità grazie alle doppie ruote, durata grazie al tubo in metallo, sicurezza grazie alle impugnature antiscivolo e compattezza grazie al design pieghevole. L'AB Roller Ab Roller offre molti vantaggi che ti permetteranno di allenarti comodamente a casa e, in definitiva, di ottenere un fisico tonico e attraente! Basta stendere il tappetino per le ginocchia incluso sul pavimento e mettere in movimento l'AB Roller: allenarsi con l'Activ/Space Ab Roller è davvero semplice!

Il rullo per esercizi ti permetterà di:

• rafforzare i muscoli addominali
• sviluppare i muscoli delle braccia
• allenare i muscoli della schiena
• rafforzare i glutei

Il doppio rullo per esercizi ti permette di:

• addominali più snelli
• braccia più forti
• schiena muscolosa
• glutei scolpiti
• fisico muscoloso
• postura eretta
• migliorare la forma fisica
• molte endorfine!

Il rullo per esercizi di activ/space: come usarlo?

Sebbene il rullo per esercizi attivi principalmente i muscoli addominali, in realtà aiuta a rafforzare sia i muscoli superficiali che quelli profondi della schiena. Come allenarsi con un rullo per addominali? È semplice. Posiziona un tappetino sul pavimento sotto le ginocchia e inginocchiati su di esso, afferra le maniglie in gomma del rullo con entrambe le mani, quindi, appoggiandoti al rullo, allarga le ginocchia il più possibile e tira il rullo addominale verso di te. Ricorda che il movimento inizia dai fianchi, non dalle spalle, e dalla posizione naturale della colonna vertebrale, e termina con una postura della schiena simile a quella di un gatto.

Cosa evitare quando ci si allena con un rullo addominale

Sebbene il rullo addominale sia un accessorio per esercizi facile da usare, ricorda di:

• mantenere i muscoli addominali contratti
• non inarcare la parte bassa della schiena
• mantenere i polsi in una posizione naturale, non torcerli
• non seppellire la testa tra le spalle o inarcare il collo

Se sei nuovo all'allenamento con un doppio rullo addominale, non è necessario eseguire l'intera gamma di movimento: puoi fare alcune ripetizioni "a metà".

Come costruire una doppia ruota per addominali

La doppia ruota per addominali è stata progettata e realizzata da noi non solo per svolgere la sua funzione, ma anche per essere sicura. Per questo motivo, abbiamo rivestito le maniglie del rullo con gomma antiscivolo, così come le doppie ruote che garantiscono stabilità. Inoltre, la struttura della ruota per addominali è costituita da un tubo metallico che resiste alla pressione durante l'esercizio.

Pensato per il tuo allenamento, sia a casa che in palestra o in qualsiasi altro luogo tu scelga, il rullo per esercizi può essere ripiegato in modo rapido e semplice.

Specifiche:

• Maniglie antiscivolo
• Anima - tubo metallico
• Colore: nero e rosso
• Diametro ruota: 18 cm
• Lunghezza totale: 29,5 cm
• Lunghezza maniglia: 11,5 cm
• Doppie ruote di guida
• Finitura ruota antiscivolo
• Produttore: activ/space

+ bonus - tappetino per ginocchia spesso!

Completa la tua palestra domestica con una doppia ruota per allenamento muscolare addominale

– una figura flessibile e muscolosa con il rullo per addominali activ/space è a portata di mano!

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