Il cuscino è essenziale per un buon sonno. Devi ancora sceglierlo adatto al tuo sonno e alla forma del tuo corpo.
Come scegliere il cuscino?
Se il cuscino è destinato a un bambino , bambino o adulto, non mancano la scelta e le marche di qualità, tra Dodo, Emma, Tempur, Wopilo, Bleu Câlin, Drouault o anche Dunlopillo.
Ma arriva la scelta del tuo cuscino prima che sia tutta una questione di morfologia, posizione durante il sonno ed eventuali problemi di salute. Scegli:
- Un cuscino in memory foam se soffri di problemi alla schiena. Realizzato in schiuma di poliuretano ad altissima densità, ha la proprietà di conformarsi alla forma della testa e del collo, per poi ritornare alla forma iniziale dopo ogni movimento.
- Un cuscino ergonomico o ortopedico se soffri di dolore al collo. Caratterizzato dalle sue estremità arrotondate, è anche un ottimo cuscino antirussamento.
- Un cuscino giapponese, extra piatto e piccolo. È riempito con bucce di grano saraceno che limitano il dolore al collo.
- Un cuscino antiacaro e/o antibatterico se sei soggetto ad allergie. Ideale è anche un cuscino con imbottitura in lattice.
- Un cuscino da viaggio che si adatta ai contorni del collo e della schiena. Può essere o meno un cuscino gonfiabile.
- Un cuscino per la gravidanza o l'allattamento, particolarmente lungo per sostenere e avvolgere tutto il corpo.
- Un cuscino rinfrescante fatto di calore- gel assorbente per regolare meglio la temperatura quando fa caldo.
Quale imbottitura del cuscino scegliere?
Non tutte le imbottiture garantiscono le stesse proprietà del cuscino :
- Il cuscino imbottito con un misto di piumino e piume d'oca o d'anatra è particolarmente morbido.
- Il cuscino in lana, un altro materiale naturale, offre un sostegno più solido.
- Il cuscino in fibra sintetica, economico, traspirante, è di facile manutenzione.
Quale fodera per cuscino scegliere?
La fodera per cuscino mantiene la sua Riempimento. Può essere realizzato in diversi materiali:
- La fodera del cuscino in cotone è assorbente e traspirante.
- La fodera in poliestere è di più facile manutenzione.
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- La fodera in bambù è naturalmente antibatterica e ipoallergenica.
Pensa anche alla federa che non solo protegge il cuscino, ma può anche aggiungere morbidezza, con quelle in raso o seta ad esempio.
Quale supporto del cuscino scegliere?
Il supporto del cuscino deve essere scelto in base alla posizione in cui si dorme. Quindi scegli:
- Un cuscino con sostegno rigido o medio per sostenere perfettamente la testa e il collo se dormi sulla schiena.
- Un cuscino con sostegno medio per sostenere la testa, collo e schiena in buon allineamento se dormi sul fianco.
- Un cuscino con supporto morbido per evitare un inarcamento eccessivo se dormi a pancia in giù.
Quale forma quale cuscino scegliere?
- Il cuscino quadrato è il più utilizzato in Francia. È disponibile nelle misure 60x60 cm e 65x65 cm.
- Il cuscino rettangolare, chiamato anche cuscino americano, è il più consigliato per dormire bene. È disponibile nelle misure 40x60 cm e 50x70 cm.
Qual è la durata di vita di un cuscino?
La durata media di un cuscino è di due o tre anni anni, sapendo che un cuscino con imbottitura naturale è più resistente di un cuscino sintetico.
Come lavare il cuscino?
Il tuo cuscino dovrebbe idealmente essere lavato ogni tre mesi. Tutto dipende dal ripieno. Perché mentre la maggior parte può normalmente essere lavata in lavatrice, ad eccezione dei cuscini in lattice e dei cuscini in memory foam, la temperatura massima supportata può variare. In tutti i casi, fare riferimento alle istruzioni del produttore.
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